Айкидо - что это и зачем?

Зачем мне айкидо?

Если Вы задаётесь этим вопросом, то Вы уже на верном пути. Значит, Ваш разум желает развиваться, а тело хочет стать активнее. Конечно, прежде всего, айкидо – это не спорт, а намного больше. Это жизненная философия и осознанное отношение к собственной силе и внутренним ресурсам. Для выполнения упражнений здесь важно напрягать интеллект, просчитывать усилия, развивать координацию.
Эти умения дают очевидную пользу для всех сфер жизни. Айкидо помогает Вам и тогда, когда Вы выходите после тренировки. Прежде всего, айкидо нужно тем, кто чувствует, что не умеет качественно управлять своим телом. Причиной тому могут быть внутренние зажимы, долгие годы без физической активности, да и просто отсутствие навыка. Это поправимо. Вы сами удивите себя, поверьте! Айкидо подходит женщинам, мужчинам, детям, пенсионерам. Это достаточно безопасная активность, Вы можете не беспокоится об отсутствии опыта. Тренировка проходит в дружелюбной атмосфере, без навязанного соперничества. Всё время посвящено именно Вам. “Я боюсь, что ничего не получится”, “Вдруг все будут лучше меня?” – эти вопросы есть у каждого начинающего, но вскоре Вы убедитесь, что способны сделать каждое задание. Неспешно, разумно, продуманно. Всё, что от Вас требуется – это регулярное посещение тренировок, внимание и желание развиваться. 

Почувствовав себя сильнее, развив координацию и ловкость движений, подтянув тело (и это качественная нагрузка, основанная на естественных движениях), Вы почувствуете нечто большее, чем просто тонус мышц. После занятий ощущается прилив сил, а не их упадок. По сути, Айкидо – это комплексное воздействие на разум и тело. Возможно, Вы замечали, что разные виды спорта отражаются на походке, осанке и манере движения? Танцор двигается не так, как тяжеловес-штангист. Адепты айкидо действительно выглядят очень гармоничными, спокойными и сильными.
 
Самое интересное то, что айкидо зачастую становится семейным досугом. Это работает в обе стороны: родители, которые гордятся усилиями детей, сами начинают интересоваться и вовлекаться в тренировки. Так и взрослые, которые почувствовали на себе эффект тренировок, с радостью приводят детей на занятия айкидо.
Пожалуй, детям айкидо даёт ещё больше: в силу постоянного роста, управлять своим телом, знать как применять навыки самообороны – это огромное преимущество перед сверстниками.
Всем известно, что дисциплина – это развивающий фактор. На занятиях айкидо Вашим детям предоставляется возможность изучать навык самодисциплины без давления и негатива (что бывает в школах). Воспитание стремления к развитию – это не стереотипный спортивный бой за трофеи, а нечто более глубокое. И Вы сможете пройти этот путь вместе, объединенные общим увлечением.